5 pomysłów na pyszne śniadanie

Postanowiłam napisać tego posta, ponieważ często miałam problem z wymysleniem dla siebie dobrego śniadania . Napiszę wam tutaj 5 przepisów na śniadania które ja najbardziej lubię :)

1. PUNCAKES- zdecydowanie moje ulubione śniadanie. Wszystkim którzy jeszcze nie jesli puncakes polecam spróbować, są naprawdę pyszne :)
Można jeść je np. Z Nutellą, syropem klonowym, miodem,masłem , owocami...

SKŁADNIKI :
1 i 1/4 szklanki mąki
1 jajko
1 i 1/4szklanki maślanki
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody
1/4 szklanki oliwy
Szczypta soli

PRZEPIS:
W blenderze zmiksować składniki na gładką masę o konsystencji bitej śmietany. Rozgrzać patelnię, smażyć puncakes na średnim ogniu z dwóch stron .

2.JAJECZNICA ZE SZPINAKIEM

SKŁADNIKI:
2 garści szpinaku
2 jajka
100g sera feta
1 łyżeczka oleju

Rozgrzej olej na patelni ( można  też zastąpić olej masłem ) wrzuć szpinak i podgrzewaj. Mieszaj od czasu do czasu . Wbij jajka, przypraw solą i pieprzem ( pamietajcie ze feta naturalnie jest już trochę słona , uważajcie żeby nie przesolic!) Dodaj pokruszony ser feta, rozmieszaj i gotowe :)

3.OWSIANKA Z CYNAMONEM I SYROPEM KLONOWYM

SKŁADNIKI :
150g płatków owsianych
250 ml mleka
1 łyżka waniliowego białka serwatkowego
1 łyżka syropu klonowego
1 łyżka siemienia lnianego
Szczypta cynamonu

PRZEPIS:
Wsyp płatki do małego garnka i zalej mlekiem . Gotuj na dużym ogniu przez ok 5-8 min . Odstaw i wymieszaj z białkiem serwatkowym i syropem .
Przelozcie wszystko do miski i dodajcie siemię lniane i cynamon :)

4.OWSIANKA Z OWOCAMI

SKŁADNIKI :
150g płatków owsianych
Ulubione owoce pokrojone w kostkę lub plasterki.

PRZEPIS:
Gotuj płatki owsiane z wodą przez ok 5-8 min. Przełóż je do miseczki i dodaj pokrojone owoce :)

5.SAŁATKA Z FETĄ / MOZZARELLĄ

SKŁADNIKI :
1 pomidor
Pół ogórka
100g sera feta / mozzarelli (ilosc według uznania )
2 garści szpinaku

(Ilość składników możecie zwiększać lub zmniejszać, zależy od tego ile sałatki chcecie uzyskać )

PRZEPIS :
Pokrój pomidora i ogórka w kosteczkę, dodaj szpinkak ( może być pokrojony lub nie ) i fetę/mozzarelle.

SMACZNEGO ! :)

Mam nadzieję że post okaże się przydatny ;)
Pozdrawiam ! xxx